Yoga: tra sguardo e respiro

Sabato 14 marzo 2026
Orario: dalle 16 alle 18
Costo: 20 euro (15 euro per soci IriDea)

Attraverso il corpo, il respiro e l’osservazione della propria immagine, esplorerai come lo stato del corpo influenzi il modo in cui percepiamo e raccontiamo noi stessi.
Un’esperienza intima e trasformativa, pensata per chi vuole osservare la propria percezione con presenza e curiosità.