Laboratorio di verticali

Domenica 12 luglio 2026
Orario: dalle 11.00 alle 13.00 e dalle 14.00 alle 16.00
Costo: 40 euro tutta la giornata, 25 euro due ore
Info e prenotazioni: 328 96 65 513

Ci aspetta una giornata interamente dedicata al movimento, all'equilibrio e alla fiducia in volo. Abbiamo diviso il laboratorio in due parti:

​Mattina (ore 11:00 – 13:00) Verticali
Questa prima parte è tutta dedicata alla verticale.
​Come funziona: Partiremo tutti insieme con un bel riscaldamento collettivo. Useremo giochi ed esercizi mirati per attivare il corpo in tenuta.
Vedremo come gestire il nostro corpo cercando la linea per l'equilibrio sulle nostre mani.

​Pausa Pranzo (ore 13:00 – 14:00)

Pomeriggio (ore 14:00 – 16:00) Mano-mano
Nel pomeriggio entriamo nel vivo del lavoro di squadra con il mano a mano, esplorando le prese acrobatiche in duo, in trio o anche in gruppi più grandi. Qui ognuno può sperimentare quello che preferisce, si può fare da base e sollevare gli altrə. Puoi fare l'agile e lasciarti sollevare.
Salire sui corpi di altre persone richiede sicurezza. Per questo inseriremo attività e giochi specifici sulla fiducia, fondamentali per creare la giusta sintonia con il gruppo e lavorare in totale serenità.

​Ti aspettiamo domenica 12 luglio!

IriDea: tra benessere, gioco ed espressione

Contatti

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COME RAGGIUNGERCI

📍 SEDE IRIDEA
Via Resistenza, 63
11026, Pont-Saint-Martin (AO)
CF. 91082880070

ORARI

Dal lunedì al venerdì, dalle 10:00 alle 18:00.

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Corpo, Luce, Libertà.