Consapevolezza d’(hell’) essere

Sabato 16 maggio 2026
Orario: dalle 11 alle 15
Costo: 50 euro (30 euro per soci IriDea)
Opzione porta un amico: 40 euro

Grazie all’utilizzo di esercizi e pratiche ispirate al teatro fisico l’obiettivo di questo workshop è quello di ottenere strumenti per accrescere la consapevolezza del proprio corpo e della propria sfera emotiva e sensoriale.

Durante il workshop ci si concentrerà su una serie di argomenti che vanno dallo studio della profondità e pienezza del gesto fino all'analisi della propria struttura posturale.

Nella giornata ci saranno momenti di forte allenamento e potenziamento fisico, è essenziale indossare abbigliamento comodo, attillato e a tinta unita (preferibilmente di colore nero).
Si lavorerà a piedi nudi ed è conveniente munirsi di indumenti caldi per i momenti di riposo.